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1. 練瑜伽能戴隱形眼鏡嗎大部分情況下可以戴 。
隱形眼鏡比較貼合眼球 ， 對于視野的矯正效果更好，可以更好的看清瑜伽老師的動作，也能避免練瑜伽時因視野模糊而發生意外情況，而且隱形眼鏡也沒有像框架眼鏡那樣會由于出汗出現滑落的現象 ， 在瑜伽練習中大部分情況下可以戴，但是注意下面這些情況是不能佩戴隱形眼鏡的 。
2. 什么情況下練瑜伽不適合戴隱形眼鏡練倒立式、前屈后彎等體式時如果練瑜伽時要做頭下腳上的倒立動作、強烈的前屈后彎類型的體式時，是不能佩戴隱形眼鏡的 ， 會增加眼壓，再加上血液回流 ， 使眼部充血，可能會對眼睛造成傷害 ， 嚴重的會出現視網膜破裂 。
做冥想體式時在練瑜伽中需要長時間閉眼的姿勢，如基本冥想式、基本放松式等體式時，也是不建議戴隱形眼鏡的 。
練高溫瑜伽時如果是練高溫瑜伽，最好不要戴隱形眼鏡，以免溫度太高，導致鏡片發生軟化現象，傷害眼睛 。
3. 練瑜伽戴什么隱形眼鏡合適日拋隱形眼鏡 。
練瑜伽時可能會出現出汗，或出現灰塵進入眼睛的情況，所以在練習中如果要戴隱形眼鏡的話一定要選擇日拋型的隱形眼鏡比較好 ， 日拋型的眼睛含水量高 ， 鏡片比較軟，用完一天后就可以丟棄，能較好的保證眼睛安全衛生 。
4. 練瑜伽能戴框架眼鏡嗎不要戴 。
【瑜伽可以戴隱性眼鏡嗎】 練瑜伽時戴框架眼鏡 ， 容易出現掉落、甩出去的情況，特別是出汗的時候，會不自覺想扶眼鏡，影響練習效果 。
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