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小伙伴們好，最近小龍發現有諸多的小伙伴們對于炒地三鮮這個都頗為感興趣的 ， 那么小龍今天就來為大家梳理下具體的一些信息一起來看看吧 。
1、配料：茄子、土豆、青椒、海鮮醬、白糖 。
2、準備的原料 。
3、土豆去皮切塊，青椒去籽，茄子切塊 。
4、鍋里熱油，放入茄子，小火煸炒至變軟 ， 先盛出 。
5、再加一點油，把土豆塊炒到透明，表面呈棕色 。
6、直接把青椒炒一下就出鍋了 。
7、鍋里加少許油，小火翻炒海鮮醬，出香味 。
8、加入茄子和土豆翻炒均勻 。
9、加入糖，攪拌均勻，加入少許水煮沸 。
10、加入青椒 。
11、1翻炒均勻 ， 燒十秒 。
12、1好吃又買不起 。
【炒地三鮮 炒地三鮮放鹽嗎】本文到此結束，希望對大家有所幫助 。
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