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檸檬不能和什么一起吃

水果生活百科


檸檬不能和什么一起吃

文章插圖
不能喝檸檬一起吃的3類食物
1)檸檬不能和海鮮一起吃，如蝦、蟹、海參、海蜇等 。這是因為檸檬中的果酸含量高，而海鮮含有很豐富的蛋白質、鈣質，如果同食，檸檬中的果酸會使蛋白質凝固 ， 同時，也會和鈣結合成不容易消化的物質 。這樣不僅降低了食物本身的營養，而且還會導致腸胃的不適 。
2)檸檬不能和牛奶一起吃，同食會影響胃、腸的消化 。牛奶和海鮮一樣 ， 含有豐富的蛋白質、鈣質 ， 它和檸檬相克的原理和海鮮類似 。
3)檸檬不宜和胡蘿卜一起吃，因為胡蘿卜中含有抗壞血酸酵酶，如果二者同食，會破壞檸檬中的維生素C 。
檸檬不能和什么一起吃
【小貼士】
①檸檬味極酸 ， 容易傷筋損齒，不宜食過多;
②牙痛者、糖尿病人忌食檸檬;
③胃及十二指腸潰瘍或胃酸過多患者忌食檸檬 。
【檸檬不能和什么一起吃】檸檬是壞血病的克星，是女性的美容果，營養價值非常高，但有些食物和檸檬是相克的，所以大家在食用的時候也注意下檸檬不能和什么一起吃哦 。

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