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吃柿子的好處有哪些 吃柿子有什么禁忌

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吃柿子的好處有哪些 吃柿子有什么禁忌

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柿子已經成熟了，現在正是吃柿子的時候，很多人都喜歡吃，柿子不僅外表吸引人，而且味道也是很好的 ， 吃柿子有很多好處 ， 不僅對高血壓有穩定的作用，還能緩解咽喉腫痛，但是吃柿子也有壞處，那吃柿子的好處有哪些？吃柿子有什么禁忌？
吃柿子防中風
【吃柿子的好處有哪些 吃柿子有什么禁忌】吃柿子可以治療許多疾病，單吃柿子就能起到潤肺祛痰 ， 止咳止血，健脾解毒的功效 。高血壓患者如果出現中風前兆，可以試試用新鮮柿子榨汁飲用，每天用半杯柿子汁加米湯調服，能夠起到暫時緩解癥狀的功效 。
吃柿子止血降壓
柿子味甘澀 ， 性寒，含有較多的鞣酸和維生素，具有清熱潤肺 ， 健脾止咳，降壓止血的功效，患有大便干結 ， 痔瘡疼痛 ， 高血壓，慢性支氣管炎的人群多吃柿子對緩解癥狀是有好處的 。
吃柿子的其他好處
吃新鮮柿子的好處多，用柿子制成的其他加工品也有很高的藥用價值 。
柿餅降壓止咳
柿餅中含有蔗糖，葡萄糖，木糖醇和甘露糖醇，還含有單寧，具有很好降壓止咳，清熱潤腸功效，還能緩和痔瘡腫痛，出血和直腸出血等 。
柿霜治咽喉腫痛
柿餅上有一層白霜叫柿霜，柿霜對于治療咽喉感統，肺熱咳嗽，口舌生瘡等癥有一定的療效 ， 用十克柿霜，5克薄荷，0.5克冰片一起磨成細粉，可以治療口瘡 ， 口角炎等癥 。
柿子葉防治高血壓
柿子葉加工制成柿子葉茶飲用，對于促進人體新陳代謝，凈化血液，復蘇組織細胞 ， 增加冠狀動脈血流量起到了一定效果，是適合高血壓，冠心病患者的保健飲料 。
吃柿子的壞處有什么
柿子中的單寧含量比較高，它是幾類多酚化合物的統稱，單寧易溶于水，而且有澀味，其中所含的酚類和鞣質收斂性比較強，遇到酸性物質易凝結 。人的胃中有大量胃酸，空腹吃柿子的話，柿子中的單寧遇到胃酸，容易凝結，加之胃酸和柿子中的蛋白質結合產生沉淀，容易引起胃結石 。
適可而止
柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物，使這些營養素不能被利用，故而多吃柿子容易導致這些礦物質缺乏 。
又因為柿子中含糖較多，所以人們吃柿子比吃同樣數量的蘋果、生梨更有飽腹感，從而會影響食欲，并減少正餐的攝入 。一般認為 ， 在不空腹的情況下 ， 每次吃柿子不超過200克為宜 。

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