【走路老是崴腳怎么回事 走路崴腳腫了怎么辦】
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1. 習慣性扭傷有的人踝關節韌帶松弛無力，踝關節周圍的肌肉和韌帶強度弱，關節穩定性不夠，走路的時候容易出現踝關節習慣性扭傷 ， 即我們常說的崴腳現象 。
2. 路面坎坷不平導致崴腳平時缺少鍛煉，特別缺少在坎坷不平的路上行走時，一旦在坎坷不平的路上行走，正常踝關節內翻的角度比外翻角度大，就容易出現崴腳的現象 。
3. 第一次崴腳后處理不當有的人遇到過一次崴腳現象之后，沒有及時處理或處理不當，第二天照常活動 ， 導致踝關節失穩，從而造成頻繁崴腳的現象出現 。
4. 穿高跟鞋所致經常穿高跟鞋，容易導致踝關節的關節間隙變寬，關節處于松弛狀態，穩定性變差，從而容易發生崴腳現象 。
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