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根據統一公布的方案，調整分為以下幾種方式：
一、定額調整 。
每人每月增加45元 。
二、掛鉤調整 。
（一）和繳費年限掛鉤 。繳費年限15年（包含）以下的，每滿一年增加0.5元，15年到30年之間的增加1元，30年以上的，從31年開始 ， 每滿一年2元 。
（二）和養老金水平掛鉤 。去年年底的養老金水平乘1.6% 。
【2022年內蒙古養老金上漲多少？今年退休金調整方案新消息匯總】三、傾斜調整 。
對年滿70周歲以上的人員，70周歲的增長30元 ， 70周歲以上的每增長一歲增加1元 。
調整的這三個方式是疊加執行的，享受了定額調整還能繼續享受掛鉤調整 ， 年滿70歲上的再疊加享受傾斜調整 。
自治區調整方式繼續實行定額調整、掛鉤調整與適當傾斜相結合 。企業和機關事業單位退休人員繼續采取統一調整方式 ， 即所有參與調整的退休人員按同樣調整方式計算調整金額 。定額調整每人每月增加45元 。
掛鉤調整包括按照繳費年限掛鉤和按照養老金水平掛鉤兩項 。按照繳費年限掛鉤即繳費年限15年及以下的部分，每有一年增加0.5元；16年至30年的部分，每有一年增加1元；31年及以上部分，每有一年增加2元 。此項調整不足7.5元，按照7.5元調整 。按照養老金水平掛鉤是以退休人員本人2021年12月基本養老金水平的1.6%增加基本養老金 。
在享受定額調整和掛鉤調整基礎上 ， 對高齡退休人員予以適當傾斜 。截至2021年12月31日，年齡為70周歲的退休人員，每人每月增加30元；70周歲以上的退休人員，每增加一歲，養老金再增加1元 。
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