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都可以，方便煮水的時候可以選擇煮制 ， 不方便煮水的話，可以選擇泡水 。
【五指毛桃土茯苓泡水還是煮水好】 泡水還是煮水只是烹調方式不一樣，本質上還是差不多的 ， 都是利用高溫將五指毛桃和土茯苓中的藥物成分析出，飲服后起到一個養生、保健的作用，若住所方便煮的話，可以選擇煮制，如果住所不方便煮的話，可以選擇用沸水來沖泡五指毛桃和土茯苓 。
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