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三伏天排寒濕的方法比較多 ， 如溫水泡腳、拔罐、食用姜、穴位貼敷、艾灸等 。
【三伏天怎么排濕氣寒氣有哪些方法啊】 三伏天是全年中溫度最高的一段時期，也是自然界陽氣最盛的時期 ， 此時身體中的毛孔張開，很適合進行祛濕、驅寒，濕氣是一種中醫理論概念 。中醫認為自然界中氣候潮濕、食肉等是濕氣的來源，濕邪過重則易傷陽氣；中醫認為：凡致病具有寒冷、凝結、收引特性的外邪，稱為寒邪 ， 三伏天的時候可以通過泡腳、拔罐、食用姜、穴位貼敷、艾灸等排出體內的濕氣和寒氣，從而保健身體 。
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