三步上籃走步問題詳解


三步上籃走步問題詳解

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1. 什么是三步上籃所謂的“三步”就是要你在藍球出球前的最后三步,所謂的“上籃”就是你這“三步”完成前你的籃球已經離開了你的手 。但是也正是因為這“三步”也經常引發一些不必要的爭論 。因為,你那三步沒走好,一不小心就違規走步了 。




2. 怎樣三步上籃正確的三步上籃應該是要包含幾個步驟:
一是運球或者是傳球后雙腳跳起離地接住球之后要單腳落地 , 
二是再次起跳,換一只腳落地,也就是第一跳落地的腳不能再次落地,
三是再次起跳出球后,雙腳落地 。




【三步上籃走步問題詳解】 如果你在這個過程中,起跳時雙腳落地了你就違規了,當然,最后一步你已經落地可是球還未出手,那也是你犯規了 。

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