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檸檬水一天喝多少合適呢？

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【檸檬水一天喝多少合適呢？】

檸檬水一天喝多少合適呢？

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最近同事買回一大袋檸檬 ， 說是聽說檸檬泡水喝好，對我們上班族來說，每天坐在空調屋里八杯水都不夠 。但是檸檬水能不能天天喝呢？喝太多會不會有什么不好呢，那一天喝多少才好呢？
小編為您收集整理：
檸檬含維生素C比較豐富，而且能預防便秘、有美白減肥的功效 。很多人都有喝檸檬水的習慣 。檸檬水也是很多職場女性的首選 。你這種情況就可以每天喝一些檸檬水 。但是要有一個度，每天不能超過1000毫升 。胃不好的人也要注意少喝檸檬水 ?，F在很多人有一種錯誤的認識，就是好的東西越多越好 ， 其實這樣反而會引起反效果 。檸檬水泡好不能放太久，而且不能用太熱的水泡 。

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