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這幾次的月經來的時候很痛，以為量會很多，但是出乎我的意料 ， 竟然比以前少很多，而且還有點發黑的樣子，是有什么才會這樣嗎
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【月經發黑量少是怎么回事啊？】女性月經期間的健康是很重要的，要時刻注意自己的身體變化 。而月經的發黑量少，是氣滯血瘀的癥狀，經血在子宮內淤積，該對此進行重視，正常女性的月經是暗紅色且量適中 。而月經前痛經 ， 黑而少 ， 通常還因為血虛、血淤、營養不良等 。要對身體進行調節 。在月經前后還有月經期間都要注重飲食 ， 不能吃太過酸辣寒涼的東西 ， 都吃蔬菜、注意保暖 ， 多喝熱水，不能太過勞累 。保持心情的愉悅，不能熬夜，注意個人衛生 。
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