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最近我爸爸去體檢，檢查出血壓很高，好嚇人 ， 醫生讓吃降壓藥 ， 還說要注意飲食，好擔心我們沒在家出點意外可不得了，我想請問下造成血壓高的因素是哪些？平時飲食應該注意什么？
小編為您收集整理：
我想告訴你的是造成血壓高有很多因素：1、肥胖是造成血壓升高，如果身體過胖 ， 脂肪就會比較多，隨之血管壓力大，造成高血壓 。2、飲水過少，血液干造成高血壓 。3、血管疾病引發高血壓 。4、心臟或者腎臟不好引發高血壓 。
【血壓高是什么原因造成的？】總之，引發高血壓的因素千種百種，歸根結底還是要求患病者多吃粗糧、高纖維食品，平時飲食清淡，少吃含鹽量過高的食物，不要因為自己患病而給自己過多的心理壓力，只有注意生活的規律，調整好自己的心態才能更好的控制病情的 。
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