今天上班老是覺得腸胃不舒服，還有惡心反胃的癥狀，總覺得沒有食欲還有胃痛的癥狀，醫院檢查說是腸胃炎，請問應該如何注意飲食問題 ， 如果還繼續出現腸胃痛怎么辦？
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【腸胃不舒服惡心嘔吐怎么辦？】如果出現腸胃痛一般可能是上班飲食沒有規律所導致的 。首先要做的是改正飲食的不良習慣，按時按點吃飯 。再次就是飲食注意以清淡、無刺激、好消化的為最佳 。少吃辛辣、味農的食物，避免刺激腸胃造成病情加重 。還有就是注意休息，不可過度的疲勞、熬夜 。熬夜時間長容易加餐，不利于消化，會加重腸胃的負擔，因此晚間用餐要有所控制，少吃早吃為好 。
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