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我和老公都到了生育階段，所以我想讓他快速戒煙，但是之前戒過幾次都是無疾而終，我想問下大家如何可以快速戒煙？
小編為您收集整理：
【戒煙有什么快速有效的方法呢？】樓主，我有煙齡8年，經過幾次努力，現在終于是戒掉了 ， 所以我把戒煙的經驗詳細的告訴你 。首先你老公得有控制力，吸煙有害健康大家都知道，但是就怕不能堅持，所以千萬別讓他有抽了這包就不再抽了，每天少抽點 ， 從明天開始戒煙的各種理由 。果斷的扔掉香煙、扔掉打火機，將戒煙的口號付之行動 。然后是把吸煙的習慣換成嚼口香糖，習慣成自然，就會慢慢戒掉 。希望以上的方法對你老公有用 。
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