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有什么辦法可以讓奶水增多？

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【有什么辦法可以讓奶水增多？】

有什么辦法可以讓奶水增多？

文章插圖
我生完孩子，奶水出的特別少 ， 而且不像其他媽媽的奶水一樣有一定的稠度 ， 我孩子跟其他小孩子比顯得特別瘦 。很擔心他營養跟不上，免疫力差 。想問一下有什么辦法可以讓奶水增多 。
小編為您收集整理：
母體一定要多補充營養，營養跟不上乳汁也就少了，而且對于小孩乳汁里含的一些營養、蛋白質等等最重要，不要簡單的喝一些湯湯水水，多吃水果和有營養的食物、蔬菜 。平時呢用溫熱的毛巾敷敷乳房 ， 或者可以讓孩子多吸一吸 ， 刺激乳房分泌出更多的乳汁 。在家可以做一些豬蹄燉花生、鯽魚豆腐湯、魚頭燉豆腐、冬瓜湯等 ， 這些對下奶都很有用 ， 而且沒事就吃、就喝，一定要堅持不能半途而廢 ， 不然就沒用了，為了孩子也要忍了 。

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