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我從小學開始就一直很胖，減肥的辦法嘗試過很多次，始終都沒有成功，但是我的好朋友卻是始終都吃不胖的那種，她說是因為自己是易瘦體質，我就想問下怎樣能變成易瘦體質呢？
小編為您收集整理：
【怎么做能變成易瘦體質？】事實上，很多人都非常羨慕那些，不管怎么吃都吃不胖的人，他們通常被稱做易瘦體質 。而還有一群人 ， 就是喝口水都要長兩斤肉，他們則是易胖體質的代表 。但是身體體質是真的有這種分類碼？事實上，易瘦體質的人之所以吃不胖是因為他們的新陳代謝比較好，因此吃不胖 。但是想要變成易瘦體質不是說變就變的 。必須通過合理的飲食和長期的鍛煉才能增強人的新陳代謝，只有這樣才能變成易瘦體質 。
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