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不能 。
【減肥期間可以吃大量的蘋果嗎】 任何時候都不建議大量吃蘋果 ， 因為蘋果食用過多首先考慮會導致不易消化，加重胃腸道負擔，引起胃脹、胃痛、腹瀉等胃腸道不適；其次蘋果雖然熱量低，但吃多了熱量也會累積，也會超出自身熱量需求，從而導致熱量攝入過多囤積成脂肪，反而影響減肥 。
尤其是肥胖的高血糖人群，某些蘋果種類，含糖量比較高，不適合糖尿病患者大量食用，否則可能引起血糖升高 ， 加重原有病情 。
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