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1. 驅寒散寒艾葉是屬于溫性的中藥材 ， 使用后可以增加人體的熱氣，而泡腳又能促進身體的血液向四肢末端流去，有助于排出體內的寒氣，因此對于一些體內寒氣較大、手腳冰涼的人群來說，平時可以適當地用一些艾葉來泡泡腳 ， 可以起到驅寒散寒的作用 。
2. 活血化瘀艾葉的性質偏溫性，具有抑制血小板聚集的作用，而熱水也能促進身體的血液循環，加快身體的新陳代謝，因此對于一些血液循環不暢、跌打損傷的人群來說，可以適當地用艾葉來泡泡腳，可以起到活血化瘀的作用 。
3. 除濕去腫艾葉具有除濕的作用 ， 而泡腳可以加快細胞的新陳代謝，促進人體的血液循環 ， 在泡腳的過程中身體還會散發出微微的汗液，因此對于一些體內濕氣較重、身體容易浮腫的人群來說，適當地用艾葉來泡泡腳的話可以很好地去除體內多余的液體，起到利尿消腫的作用 。
4. 抑制腳氣【艾葉泡腳的功效與作用禁忌 艾葉泡腳的最佳時間】 艾葉能夠對肺炎雙球菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、白喉桿菌、肺類雙球菌、金黃色葡萄球菌、枯草桿菌等多種細菌真菌的生長繁殖起到一定的抑制作用 ， 因此對于一些患有腳氣的人群來說，適當地用艾葉泡泡腳的話可以起到抑制腳氣的作用 。
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