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香蕉有哪些神奇功效 香蕉的功效作用有哪些呢

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【香蕉有哪些神奇功效 香蕉的功效作用有哪些呢】

香蕉有哪些神奇功效 香蕉的功效作用有哪些呢

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香蕉是很多人愛吃第一種水果，香蕉的味道香甜，吃起來美味可口 ， 而且營養功效有很多，常吃香蕉對人體有許多的好處，香蕉不僅可以美容護膚，還有許多其他的作用，那么香蕉有哪些神奇功效？香蕉的功效作用有哪些呢？下面為大家介紹 。
香蕉的神奇功效
1、防治胃腸潰瘍
胃腸道潰瘍的患者常服用保泰松 ， 往往會導致胃出血 。而香蕉中含有一種能預防胃潰瘍的化學物質，它能刺激胃黏膜細胞的生長和繁殖 ， 產生更多的黏膜來保護胃 。一身黃金甲包裹著潔白的身軀，香甜、軟滑的香蕉，不僅味美，藥用價值也不少呢 。
2、治療皮膚瘙癢癥
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細菌和真菌滋生 。實驗證明，由香蕉皮治療因真菌或是細菌引起的皮膚瘙癢及腳氣?。?效果很好 。患者可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處反復摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數日，即可奏效 。
3、降低膽固醇血清
膽固醇過高會引起冠心病，香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用 。血清膽固醇過高者 ， 可用香蕉果柄50克，洗凈切片，用開水沖飲 ， 連飲10～20天，即可降低膽固醇 。
4、治療高血壓
高血壓和心腦血管疾病患者體內往往“鈉”多而“鉀”少，而香蕉中含有豐富的鉀離子 。鉀離子有抑制鈉離子收縮血管和損壞心血管的作用 。吃香蕉可維持體內的鈉鉀平衡和酸堿平衡 ， 使神經肌肉保持正常、心肌收縮協調 。所以每日吃3～5根香蕉 ， 對高血壓及心腦血管疾病的患者有益 。
5、治療咳嗽
肺熱咳嗽用香蕉1～2只 ， 冰糖燉服 。每日1～2次，連服數日，效果佳 。
6、治療憂郁癥
香蕉含有一種物質能夠幫助人腦產生6-羥色胺 ， 使人心情變得愉快，活潑開朗 ?；紤n郁癥的患者，平時可以多吃香蕉來減少情緒低落，使悲觀失望 ， 厭世煩躁的情緒逐漸消散 。
7、治療痔瘡及便血
每日吃香蕉2只，或不去皮燉熟，連皮吃 ?？蓾櫮c通便 ， 減少痔瘡出血 。
8、減肥
因為香蕉中淀粉含量很高 ， 所以很容易飽腹 ， 加上淀粉在體內要轉變成糖類需要一些時間 ， 因此不會產生過多的能量堆積 。從這個角度來講 ， 香蕉可以作為減肥首選的優良食品 。
9、美容
香蕉面膜做法：香蕉半只，搗泥加適量牛奶，調成糊狀，敷在臉上 。保持15～20分鐘后洗去 ?？墒蛊つw清爽潤滑，并可去除臉上座瘡，淡化雀斑 。
10、解酒
香蕉皮60克煮水飲，清利頭目 。特別提醒：香蕉性寒，脾胃虛寒 ， 胃痛腹瀉的患者應少用 。香蕉中含有大量的鎂 ， 多吃可使血液中的鎂含量上升，對人的心血管系統產生抑制作用，可引起明顯的肌肉麻痹出現嗜睡乏力的癥狀 。醫學家認為，司機不可空腹吃香蕉 。
香蕉的食用禁忌
1、香蕉與芋頭相克
同食會使胃不適，感覺脹痛 。
2、香蕉與紅薯不能同食
同食會發生不良生化反應，引起身體不適 。
3、土豆與香蕉不能共食
同食會發生不良生化反應，致使面部生斑 。
4、酸牛奶與香蕉相克
同食會發生不良生化反應，產生致癌物 。
5、急性腎炎患者不能食用香蕉
香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝入鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水潴留，使浮腫加重，腎臟負荷加大 ， 加重病情 。
6、阿司匹林與香蕉相克
阿司匹林與含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，容易形成復合體，從而減少初期藥物的吸收速率 。

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