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陳皮茶有什么功效和作用 陳皮茶怎么做

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陳皮茶有什么功效和作用 陳皮茶怎么做

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陳皮是橘子剝下來的皮曬干了來泡茶喝，而且陳皮有理氣健脾，燥濕化痰的功效 。也有很多女性把陳皮喝山楂放在一起泡水喝通通腸道，排宿便 。陳皮的做法也比較簡單可以自制 。那么陳皮茶有什么功效和作用？陳皮茶怎么做？我們來看一看 。
陳皮茶的功效與作用
陳皮是茶枝柑剝下的皮經過陳化三年以上的果皮 ， 《國家藥典》正名為“橘皮” ， 而中醫及民間常稱為“陳皮” 。陳皮茶是橘子皮經過處理后泡制而成的，氣味芬芳 。陳皮放置時間越長 ， 陳皮茶中含有的黃酮化合物就越多，陳皮茶的功效與作用就越大，長期飲用能夠健脾開胃、祛痰平喘、消炎美容 。
1、陳皮茶可以治療胸腹脹滿 ， 可以辛散通溫 。陳皮茶的氣味是比較芳香的，可以用于理氣 。陳皮茶可以行散肺氣的壅遏，可以行氣寬中，可以治療肺氣擁滯和胸膈痞滿 。
2、陳皮茶可以濕阻中焦和脘腹痞脹 ， 可以用于治療便溏泄瀉 。陳皮茶可以治療痰多和咳嗽 。脾虛的人喝陳皮茶有調理作用 ， 可以治療消化不良和厭食癥 。
3、陳皮茶可以助消化，可以潤腸道，可以促進消化酶，有助排宿便和通腸道 。
4、陳皮茶可以活血 ， 可以治療心血管疾??，对须y苡斜；ぷ饔?。
5、陳皮茶可以保護呼吸系統，可以防止呼吸道感染 。
6、陳皮茶還可以防止泌尿生殖系統感染，可以抗炎癥和抗癌 。
7、陳皮茶中有大量的維C和維K成分，消炎和美容的作用不得不提 。
陳皮茶的做法
方法一：
材料：干橘子皮（10克）、白糖、茶葉 。
做法：將干橘子皮洗凈，撕成小塊 ， 和茶葉一起放入茶杯中 ， 用開水沖入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右，然后去渣，放入少量白糖 。稍涼后就可以喝了 。放入冰箱中冰鎮一下更好哦 。
方法二：
材料：柑桔10個、茶葉1包、水適量 。
做法：
1、柑桔用米水浸泡后，用清水清洗干凈，然后抹干表面 。
2、頂部用刀劃開，小心地取出里面的桔肉 。
3、往桔子皮中填入茶葉，可選擇普洱或者自己喜歡的，如果是烘烤過的茶葉，養生效果更好，當然沒有烘烤也可以，只是效果差一點 。
4、將裝好茶葉的桔皮吊在通風陰涼處吹干，吹至桔皮變成褐色的陳皮，就可以使用了 。亦如陳皮，隨著年份的增加，陳皮茶會變得越來越醇香 。
貼心提示：用到劃開頂部的時候，不要全部劃斷 ， 要留一小塊銜接著 ， 以便放入茶葉后可封口 。
陳皮的相關配伍
1、與蒼術、厚樸等同用，用于中焦寒濕脾胃氣滯者，脘腹脹痛、惡心嘔吐、泄瀉 。
2、與山楂、神曲等同用，用于食積氣滯，脘腹脹痛者 。
【陳皮茶有什么功效和作用 陳皮茶怎么做】3、與枳實、生姜等同用，用于胸痹胸中氣塞短氣者 。

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