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1、一旦有想殺人的沖動或想法，則是一種變態性的心理疾??，活a叱３Ｓ捎讜饈艿窖掛只蛘叻吲樾鰨?長期積累下去引起的一種心態 。
【想殺父母是什么心理疾病 想殺父母正常嗎】2、如果產生想殺人的念頭，應當冷靜下來好好自我調節，盡量保持樂觀良好的心態，平時多看看一些文學作品 ， 多聽一些舒緩的音樂，每天安排適當的戶外運動 ， 改善一下心情 。同時對于日常生活中遇到不順心的事，可以多尋求身邊的人求助 ， 盡量將問題解決 。盡量多結交一些朋友，擴大一下社交面，這樣有助于緩和人際關系 。如果長時間不能釋放情緒，那么需要去找心理咨詢師求助，接受正規的心理疏導，不可一時沖動犯錯 。
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