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金桔有止咳效果嗎 金桔可以治咳嗽嗎

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金桔有止咳效果嗎 金桔可以治咳嗽嗎

文章插圖
金桔是生活中比較常見的一種水果 ， 不僅可以用來裝飾 ， 而且還能食用 。金桔具有很高的營養價值 ， 能夠補充身體內所需的維生素和各種微量元素 ， 而且金桔具有很好的止咳效果 。而且金桔的食用方法也非常多，不僅可以直接食用，而且還能制作成各種飲食 。那金桔止咳要注意什么呢？
金桔有止咳效果嗎
【金桔有止咳效果嗎 金桔可以治咳嗽嗎】金桔有止咳效果 。
金桔藥性甘溫，能理氣解郁 ， 化痰，止咳平喘 ， 冰糖加金桔有很好的治療慢性支氣管炎的功效，冰糖金桔隔水燉服還可治療老年性哮喘及風寒引起的咳嗽；綜上 ， 金桔有止咳之效 。
金桔止咳是泡水還是直接吃
泡水喝 。
金桔止加冰糖泡水喝止咳效果更佳，冰糖具有潤肺、止咳、清痰和去火的作用，和金桔搭配在一起，可有效去除金桔酸澀味 ， 而且兩種止咳效果相加 ， 止咳作用更加強大 。
金桔吃多久才有止咳效果
金桔止咳化痰的效果是比較好的 ， 根據體質的不同，有的人吃一次冰糖金桔就可以有很好的止咳效果，情況稍微嚴重一定，每天兩次，可能需要吃3-4天，甚至一周，若再無效果，建議去醫院就診 。
熱性體質不宜吃金桔止咳
金桔有一定的止咳功效，但是注意不要多吃，因為金桔性溫，吃多了容易上火，特別是體質偏熱者，若是咳嗽不止，不建議吃金桔，特別是生吃 ， 避免引起喉嚨痛等上火之癥 。
金桔止咳飲食
1、冰糖金桔
準備4個金桔對半切開后 ， 放少許冰糖 ， 加100克左右的水 ， 可以蒸，也可以煮，大概20分鐘就可以了，上午下午各飲一次，喝溫的為最佳 。
功效：冰糖有養陰生津，潤肺止咳之效，金桔能化痰平喘，兩者搭配，可以有效治療咳嗽 。
2、金桔蘿卜飲
準備金桔5個，蘿卜半個，蜂蜜10克，金桔去籽 ， 切碎搗爛，蘿卜切細絲后榨汁 ， 將金桔蘿卜與蜂蜜混合后即可飲用 。
功效：金桔治咳嗽，蜂蜜潤肺除煩 ， 蘿卜可止咳化痰 ， 除燥生津，因此金桔蘿卜飲可以很好的治咳嗽，而且此飲品中維生素C含量豐富，能增強人體免疫力 ， 是不錯的冬季理想飲品 。
3、金桔鴨梨汁
準備金桔10個，鴨梨1只，白蘿卜半個，三者洗凈之后，榨汁飲用即可 。
功效：金桔，鴨梨，白蘿卜都有理氣止咳，潤肺化痰之效，榨汁飲用，是不錯的治咳嗽飲品 。
4、鹽漬金桔
準備50個金桔，洗凈后放入大碗中國，加水和1勺食鹽浸泡1個小時，1小時后，將金桔晾干，擦去水分 ， 保證金桔表面是無水的 ， 后在金桔表面用牙簽插幾個洞，方便裹鹽 ， 將金桔裹鹽后放入密封罐中，過一段時間后就可吃了 。
功效：鹽金桔能理氣止咳、化痰、健胃、預防哮喘及支氣管炎 ， 也能增強抗冷能力，預防感冒；是常見的治咳嗽小偏方 。
5、蜂蜜金桔茶
準備3-4個金桔，切片后放入杯中 ， 加溫水沖泡，再入蜂蜜調味，即可飲用 。
功效：蜂蜜 ， 金桔都有潤肺止咳之效，喝蜂蜜金桔茶方便簡單，治咳嗽效果也不錯 。

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