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西蘭花老了還能吃嗎，西蘭花能煮三個小時嗎？

生活百科蘭花

西蘭花能煮三個小時嗎西蘭花不能煮三個小時
西蘭花一般煮3-5分鐘即可 。
西蘭花有些較老硬，有些較嫩軟，具體煮多久還是要根據具體情況，較老的就煮的時間稍微長一些約5分左右，軟嫩的煮時間稍微短一些3分鐘左右即可，不要煮太久 ， 否則西蘭花會煮的很爛，不僅口感不好，其中的營養物質也會流失 。
西蘭花煮成什么樣子是熟
1、西蘭花放入水中煮熟后，顏色會變得更深更青翠，一般煮到顏色變得青翠時即可將西蘭花撈出，若是煮的時間過長西蘭花顏色會變黃 。
【西蘭花老了還能吃嗎，西蘭花能煮三個小時嗎？】2、可以用筷子戳西蘭花的軟硬 ， 如果表皮略變軟的話，則表示已經煮熟了，若是質地還是十分堅硬，還需要多煮一會兒 。
3、還可以嘗一下西蘭花，吃起來不生澀則說明已經熟了，若是吃起來有一股比較重的青澀味道，則說明還要煮一會兒 。
西蘭花是果實嗎是花苞 。你們日常生活中會經常吃到西蘭花嗎?其實西蘭花有兩種，第一種是一種青色的西蘭花，第二種的是一種黃色的西蘭花，那種是比較熟透的西藍花 。這兩種西蘭花是因為它的品種不同而導致的不一樣，但其實他們都是西蘭花 ， 我們日常生活中吃到的西蘭花，其實是它的花苞部分 ， 原本它的花苞部分是可以開花和結種的 。
如果我們要保存西蘭花的種子，就可以等到它開花結種，然后把那個種子取下來 ， 以便來年來種西蘭花 。因此我們可以知道 ， 西蘭花食用部分一個花苞部分 。往往我們食用的時候呢 ， 是還沒有完全成熟的時候，因此我們平時餐桌上的西蘭花，都是它的花苞部分，而不是它的果實，這個相信你們都已經知道了 。

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