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西柚可以和什么榨汁？西柚榨汁搭配

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【西柚可以和什么榨汁？西柚榨汁搭配】

西柚可以和什么榨汁？西柚榨汁搭配

文章插圖
說到水果汁，在生活中很多人喜歡用新鮮的水果榨汁飲用，這樣不僅營養豐富 ， 還有減肥的作用 。西柚是大家都知道的減肥的水果，它也可以榨汁飲用，西柚榨汁可以和其它的水果搭配，那么，西柚可以和什么一起榨汁呢？西柚榨汁搭配的水果有哪些呢？
西柚蘋果汁
做法：準備西柚和蘋果個一個，將蘋果洗凈，西柚去皮剝成小塊 ， 在攪拌器內加入200毫升涼開水，攪拌成汁即可 。
功效：西柚解毒護膚，去脂減肥，蘋果清香溫和促消化 ， 夏天飲用消暑又美容 。
西柚奇異汁
做法：準備好西柚1個 ， 和奇異果2個 ， 奇異果去皮切塊 ， 西柚去皮切塊，將奇異果和西柚分別放入榨汁機中榨汁，最后將兩種果汁倒入杯中即可 。
功效：西柚富含果膠和天然葉酸以及維生素C ， 可以降低和減輕動脈血管的損傷，奇異果有“水果之王”的美譽 ， 對于促進免疫細胞活力，胰島素分泌等都有重要的功效 ， 兩種水果一起榨果汁營養健康，能起到很好的降脂降糖效果 。
西柚雪梨汁
做法：準備一個西柚，兩個雪梨，雪梨洗凈切小塊，西柚剝皮剝成小塊，將西柚有雪梨放入榨汁機中榨汁，取出后過濾點渣渣，就可以喝啦 。
功效：雪梨清涼去火，西柚酸甜可口，兩者榨汁夏天飲用清涼爽口，甜而不膩，敗火解渴 。
香蕉西柚汁
做法：準備好香蕉西柚各一個 ， 香蕉剝皮切段 ， 西柚剝皮切塊 ， 放入果汁機中榨汁后即可取出飲用 。
功效：香蕉肉香甜軟 ， 有解除疲勞 ， 減肥，預防心血管疾病的功效，西柚酸甜可口，富含大量的檸檬酸和維生素C，可以排除身體毒素，美白降脂，常喝香蕉西柚汁可以祛痘減肥，保持好身材 。
蜂蜜雪梨汁
做法，準備蜂蜜一大勺，西柚一個，將西柚剝皮榨汁，取出果汁后，在西柚汁中加入蜂蜜 ， 倒入涼開水即可 。、
功效：蜂蜜西柚都有美容養顏的功效，西柚甜中有淡淡的苦味 ， 在西柚汁中加入蜂蜜不僅能掩蓋掉這種苦澀味還可以有利于皮膚的保健美容 。
西柚宜早飯后食用
西柚最佳的食用時期是在早飯后半小時，早飯后食用西柚可以幫助機體消化吸收，清理腸胃，補充所需營養，并迅速使大腦清醒，煥醒精神活力 。

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