干炒黃豆的做法 干黃豆可以直接炒嗎


干炒黃豆的做法 干黃豆可以直接炒嗎

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1、你好?。?方法:架上炒鍋不放油,下黃豆用小火不停的翻炒 , 勿使炒焦,這樣可炒除黃豆的生豆味,約需炒10分鐘以上,炒妥后裝盤,鍋內這時再放食油,油熱后投入蔥、姜、蒜、辣椒、豆豉略炒后,加入高湯(高湯須滿過豆面),待水沸后投入炒過的黃豆,加鹽、味精悶煮10-15分鐘,此時湯汁已略收干即可裝盤 干炒黃豆別多吃黃豆營養豐富,能夠加工成多種多樣的食品 。
2、但若加熱不充分,食用后可引起中毒 。
3、毒性:黃豆中含有胰蛋白酶抑制劑、尿酶、血細胞凝集素等,均為耐熱的有毒物質 。
【干炒黃豆的做法 干黃豆可以直接炒嗎】4、未經充分處理的黃豆或其制品,毒素不能被徹底破壞 , 如進食則對胃腸道有刺激作用,在體內可抑制蛋白酶的活性,引起各種臨床癥狀 。
5、中毒表現:一般在食后1個小時內出現頭痛、頭昏、惡心、嘔吐、腹痛等癥狀,較重者出現腹瀉 。
6、在數小時內可恢復如常 。
7、緊急處理:立即口服活性炭100克,大量飲水,注意休息 。
8、中毒預防:干炒黃豆不能完全破壞其毒素,所以不能多食;未煮透的豆漿中含有毒素,煮豆漿起泡沫時 , 豆漿還未沸騰 , 毒素尚未被破壞,要繼續加熱至泡沫消失、沸騰持續數分鐘后方可食用 。
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