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1.克服失重感的方法：在下落的過程中盡量排空肺里的氣，把頭緊緊往后貼在安全設施或者椅子上 ， 想象自己和機器融為一體，放輕松，轉移注意力，大聲吼出來 ， 嘴張開和聲音吼出有利于緩解身體受到失重影響 。
2.排氣：在馬上要向下落的時候把肺里的氣往外排，在下落的過程中盡量排空，用力呼氣即可 。
3.緊貼背后：坐大擺錘時，往下擺會有失重感，只需把頭緊緊往后貼在安全設施或者椅子上即可 。
4.想：如果在某一瞬間有失重感的話，想象自己和機器融為一體，放輕松 。
5.看：看天上的白云或者高處的景色，轉移注意力 。
【怎么克服失重感的恐懼】6.心理：可多給自己一些積極心理暗示，相信自己，如果感覺到失重感，可大聲吼出來，嘴張開和聲音吼出有利于緩解身體受到失重影響 。
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