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腿短怎么使腿變長？
方法一：
【腿短怎么使腿變長，一條腿長一條腿短怎么辦】1、雙腿分開站立與肩膀同寬 ， 膝蓋彎曲 ， 雙腳稍稍抬起，同時屏住呼吸 。呼氣時腳踝用力，盡力將身體伸展開來 。
2、雙腳分開與肩膀同寬，吸氣，然后左腿向后伸出，舉起雙臂 。在該狀態下墊起右腳跟，呼氣，放下雙臂 。交替雙腿反復進行5次 。
3、從在椅子上，繃直、放松腳尖 ， 使小腿肌肉有拉緊的感覺，反復進行20次 ?；驅⒛_踝放在椅子或椅子靠手上，伸開雙臂壓腰 。這不僅使腰和腿得到充分伸展，也是使腿變長的方法 。
方法二：
平日可坐在地上 ， 將一只腳抬高成直角，以拳頭拍打小腿 ， 每邊可做5分鐘 。
當假日時，不妨利用市面上的浴鹽放入浴缸中，讓小腿浸泡一段時間，就可以將肌肉松弛 。浸浴完畢后也要在小腿進行拍打的動作，加速血液循環 。
當小腿開始松軟下來（或天生小腿松弛的），下一輪的減肥工作，便是加強消脂收緊效果，每日可以做些收形運動
方法三：
1、腳的前端置于高起的平臺上，腳盡量往下壓 。
2、然后小腿用力向上踮起，令整個人提高 。有節奏地重復這套
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