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蝦和榴蓮最好相隔2～4小時再吃 ， 因為蝦屬于溫補食物，而榴蓮屬于熱性食物 ， 一起食用可能會在體內產生燥熱之氣，嚴重時還會導致上火 。如果出現上火的癥狀，可以吃西瓜、金銀花茶、菊花茶、龜苓膏、黃瓜等清熱去火的食物來緩解 。
蝦和榴蓮隔2～4小時吃 建議蝦和榴蓮隔2～4小時左右再吃，雖然兩者在營養成分上不會產生沖突 。但是蝦屬于溫補食物，而榴蓮屬于熱性食物，一起食用可能會在體內產生燥熱之氣，嚴重時還會導致上火 。
蝦和榴蓮一起吃引起了口干舌燥、牙齦腫痛等上火癥狀，可以吃一些清熱去火的食物來緩解上火引起的不適癥狀，例如西瓜、金銀花茶、菊花茶、龜苓膏、黃瓜等 。
【蝦和榴蓮隔多久吃】蝦屬于海鮮發物，含有大量高嘌呤和蛋白質，需要注意熱性體質、感冒、上火、通風、哮喘、腎功能衰竭患者不宜食用 。榴蓮含有大量的糖分和鉀元素 ， 糖尿病、腎病、心臟病、肥胖患者不宜食用 。
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