白蘿卜可以和胡蘿卜一起吃嗎?


白蘿卜可以和胡蘿卜一起吃嗎?

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【白蘿卜可以和胡蘿卜一起吃嗎?】1.白蘿卜不可以和胡蘿卜一起食用,白蘿卜中含有豐富的維生素C,胡蘿卜中含有抗壞血酸的分解酵素,一同食用會破壞維生素C,導致營養流失,降低食用價值 。
2.白蘿卜的營養價值豐富,食用能夠增強機體的免疫功能 。

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