關于用意不用力簡述 用意不用力


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1、“用意不用力”是太極拳術語 。用意"是指以意念引導動作的進行 。"不用力",指全身放松,毫無拙力,不使肌肉緊張 ?!坝靡獠挥昧Α笔莻鹘y太極拳的一種修煉方法 。
2、楊澄甫在《太極拳十要》指出“用意不用力”太極拳論云:此全是用意不用力 。練太極拳,全身松開,不使有分毫之拙勁 , ”首先“用意不用力”的“力”并不是物理概念的力 。
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