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如何利用漱口水解決一些居家清潔問題？，如何自制漱口水？

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如何自制漱口水自制漱口水之淡鹽水：
鹽水對口腔牙齒、黏膜有很好的殺菌作用，而且這種方法簡單易行，人人適用 。鹽水以略咸、溫水適宜 。我每次吃過飯都會先用淡鹽水漱漱口 ， 之后用溫水再輸漱一次 ， 不用擔心鹽水留在嘴里會傷害牙齒 。這種漱口水制作起來最簡單，用起來也最方便 。
漱口水使用步驟、使用漱口水前最好先用清水漱口，幫助食物殘渣從牙齒間隙中沖刷出來，這樣在使用漱口水的時候 ， 可以讓漱口水最大面積的接觸牙齦，幫助清新口氣和殺菌 。
2、將清水含在口內，鼓動兩腮與唇部，使清水在口腔內能充分與牙齒、牙齦接觸，并利用水力反復地沖洗口腔各個部位，這樣就盡可能清除掉存留在牙齒的小窩小溝、牙間隙、牙齦、唇頰溝等處的食物殘渣和軟垢，使口腔內的細菌數量相對減少，從而達到清潔口腔的目的 。
便攜漱口水的正確使用方法在一個小杯子倒入20毫升漱口水 。這點用量足夠清潔一次口腔 。漱口水的瓶蓋通常也是量杯，用它量取正確的量 。倒入口腔 。
把杯子湊近嘴巴，一次性將漱口水倒入嘴 。閉上嘴巴漱口 。禁止吞咽漱口水，因為它可能含有無法被消化的強烈化學物質 。漱口20秒至40秒 。具體時間參照使用說明 。確?？谇磺昂蟆⒕数X和門牙都、舌頭和上顎都覆蓋到吐掉 。
漱口完畢，把漱口水吐到洗手池中 。
漱口水的正確使用方法大部分漱口水是開蓋直接漱口，除非包裝上寫明需要加水稀釋，那就加水稀釋后再用 。
【如何利用漱口水解決一些居家清潔問題？，如何自制漱口水？】一般漱口水是吃完飯后再用，或感覺口腔有異味時用，用法跟用清水漱口一樣，漱完后吐出即可 。

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