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蛋白粉與增肌粉有什么區別，蛋白粉VS增肌粉，哪個比較好？

生活百科蛋白粉

蛋白粉VS增肌粉，哪個比較好蛋白粉VS增肌粉 ， 哪個比較好看個人需求，兩者的具體區別如下：
1、成分不同 。
增肌粉還有增重粉主要含的是快速吸收的碳水化合物和一部分蛋白質 。而蛋白粉的主要成分就是蛋白質 。

蛋白粉與增肌粉有什么區別，蛋白粉VS增肌粉，哪個比較好？

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【蛋白粉與增肌粉有什么區別，蛋白粉VS增肌粉，哪個比較好？】2、制作過程不同 。
增肌粉是將高品質離析濃縮乳清蛋白和促進整個蛋白質效果的其它成分完美結合的產物 。對于渴望最大限度增加機體體重和分解脂肪的人們來說，這是一種優秀的蛋白質營養補充劑，而且男女性皆宜 。補充超能肌肉動力因子后會給機體帶來一系列的益處 。
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3、功效不同 。
蛋白粉，一般是采用提純的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白（缺乏異亮氨酸）、豌豆蛋白等蛋白 ， 或上述幾種蛋白的復合加工制成的富含蛋白質的粉末，其用途是為缺乏蛋白質的人補充蛋白質 。
增肌粉主要提供碳水化合物來恢復人體糖原儲備，恢復肌肉活力 。
蛋白粉與增肌粉有什么區別，蛋白粉VS增肌粉，哪個比較好？

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增肌粉和蛋白質粉區別1、成分不同                                             其實蛋白粉和增肌粉的成分是有很大區別的，通常蛋白粉的主要成分是蛋白質和氨基酸，蛋白質和氨基酸可以增強人身體的免疫功能，而且這兩種營養物質的卡路里含量并不是很高 。
而增肌粉的主要成分，除了蛋白質氨基酸之外，還有碳水化合物 ， 維生素和其他礦物質 ， 那么營養品熱量含量是蛋白質粉的三倍，而且在所有的營養物質當中，蛋白質的含量是最低的，也就是說增肌粉最大的作用是增強肌肉 ， 而不是增強人的免疫力 。
2、適用人群不同
這兩種營養品的適用人群也是不一樣的 ， 對于年紀較輕需要大量增肌身體卻十分瘦弱的人群來說，用增肌粉效果是非常好的 。而對于想要將身體中的贅肉轉化成肌肉的人群來說 ， 蛋白粉效果會更好，因為蛋白粉的熱量非常的低，這樣不會使人繼續發胖，卻可以將脂肪轉化為肌肉 。
3、使用方法不同
　增肌粉和蛋白粉這兩種營養品的使用方法也不一樣，增肌粉是在早上上午或者在運動前服用，因為增肌粉可以幫助肌肉合成 。而蛋白粉最適合服用的時間是晚上睡前，因為蛋白粉里面含有的高蛋白，有助于增進人的睡眠質量 。

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