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上下身材比例怎么測量

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上下身材比例怎么測量

文章插圖
1.胸圍：直立，兩臂自然下垂于體側 。
2.利用皮尺量出胸圍 。
【上下身材比例怎么測量】3.腰圍：身體自然伸直，腹部保持正常姿勢，暫停呼吸 ， 在肚臍上方測量最細部位 。
4.上臂圍：手臂伸直下垂于體側 ， 皮尺沿上臂最粗的部位繞一周，量出即可 。
5.前臂圍：直臂、握拳 ， 腕關節伸直 ， 測量最粗部位 。
6.腕圍：手指伸直和前臂呈直線，測量點在腕關節和手之間 。
7.臀圍：兩腿并攏，皮尺繞小腹下緣，在臀大肌最突出部位量出臀圍 。
8.大腿圍：兩腳分開自然站立 ， 間距約15厘米 ， 測量點在臀部下方，用皮尺量出大腿肌肉群放松時和極力收縮繃緊時最粗部位的圍度 。
9.膝圍：直膝站立，大腿肌肉放松，體重平均分布在兩腿上，皮尺經骸骨中間進行測量 。
10.小腿圍：直立，體重均勻分布在兩腿上，用皮尺量出小腿腓腸肌最粗處的圍度 。
11.踝圍：直立 ， 體重均勻分布在兩腿上，皮尺在內跟上方約5厘米處測最細部位 。
12.身材比例的算法：頭身比=身高/頭全高 。
13.除歐洲外8頭身并不多，一般為5頭身，亞洲為7頭身 。
14.九頭身其實是九臉身（身高/容貌面高Ⅰ[46]=9） 。
15.研究認為，頭小顯高 。
16.女性傾向于高估男性對女性瘦弱的喜愛程度，男性傾向于高估女性對男性肌肉發達的喜愛程度 。
17.媒體加大了男女對異性理想身材喜愛之間存在的誤解 。

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