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李子一天最多只能吃5-6個 。李子中含有較多的有機酸、膳食纖維、果膠等營養成分，都是不易消化的物質 ， 若吃得太多會對身體消化造成負擔，所以最好適量食用 。
李子一天最多吃幾個李子不僅可以直接食用 ， 還可以用來泡水喝或者榨汁飲用，還能腌制食用 。
李子一般生長于海拔400-2600米的山坡灌叢中、山谷疏林中或水邊、溝底、路旁等地方 。
【李子一天最多吃幾個】 李子又叫嘉應子、嘉慶子、布林等 ， 一般會在每年6-9月上市，其果實飽滿圓潤、果肉晶瑩剔透、口感酸甜，是很多酸味果友的最愛 。
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