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肉蓯蓉的泡水方法有哪些 肉蓯蓉的食用方法有哪些

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肉蓯蓉的泡水方法有哪些 肉蓯蓉的食用方法有哪些

文章插圖
肉蓯蓉是一種比較珍貴的中藥材 ， 而且可以食用 。肉蓯蓉對人體有非常多的好處，一般來說，肉蓯蓉對于男性比較好，男性食用可以壯陽補腎 。肉蓯蓉藥性比較溫和，也適合女性和中老年人食用，對人體有非常多的好處 。食用肉蓯蓉比較常見的一種方法是泡水喝，那肉蓯蓉泡水的方法有哪些呢？
壯陽
肉蓯蓉的主要功效就是壯陽，主要是補腎陽，益精血，對腎陽虛引起的陽痿、不孕、腰膝酸軟、等有很好的治療效果，適合中老年男性食用，有壯陽功效 。
補腎
肉蓯蓉泡水喝不僅僅適合中年男性食用，老年人也適合食用，肉蓯蓉具有補腎補虛的作用，對老年人的精神不振、體倦、腰酸健忘、聽力下降等有很好的治療預防效果 。在臨床上常用來治療腎陽虛性的糖尿?。橄僭鏨?。
潤腸通便
老年人多便秘癥狀，除了與胃腸道老化 ， 功能下降有關外 ， 也與老人的氣虛、血虛等有關，肉蓯蓉補而不燥 ， 藥力緩和，適合老年人補虛，對老年人和婦女產后的便秘有很好的防治作用 。常與火麻仁 ， 柏子仁配伍使用 。
提升欲望
肉蓯蓉中含有的洋丁香酚苷、紅景天苷等化學成份 ， 能有效促進性中樞神經的功能，增強性激素的分泌和相關遞質的釋放，從而提高欲望 。
調理月經
肉蓯蓉不僅僅適合男性食用 ， 也適合女性食用，肉蓯蓉中含有的洋丁香酚苷能增強下丘腦—垂體—卵巢的激素分泌，黃體功能增強 ， 對女性的月經不調，宮寒痛經等有調理功效 。
肉蓯蓉怎么泡水喝
肉蓯蓉茶
食材：干肉蓯蓉2~5片，開水，適量糖 。
做法：干肉蓯蓉片用為溫水洗凈，然后放在杯底 ， 用開水沖泡，泡15分鐘左右即可 。
食用方法：代茶飲 。
功效：補腎壯陽，治療便秘 。
注意：肉蓯蓉泡水喝并不能完全的發揮出肉蓯蓉的功效，肉蓯蓉最適合煮水和熬湯食用 。
肉蓯蓉食療方法
（1）肉蓯蓉椰子燉豬腦
制作材料
主料：豬腦200克,椰子350克 。
輔料：肉蓯蓉20克,桂圓肉8克,棗(干)30克 。
調料鹽4克,姜5克 。
1. 豬腦浸于水中 ， 撕去表面薄膜，挑去紅筋，用水洗凈 。
2. 放入滾水中稍滾取出 。
3. 椰子去殼取肉，保留椰子水 。
4. 用水洗凈椰肉，切塊 。
5. 肉蓯蓉、龍眼肉(桂圓肉)、生姜、紅棗分別用水洗凈 。
6. 生姜去皮，切片 。
7. 紅棗去核 。
8. 將全部材料(包括椰子水)放入燉盅內 。
9. 加入適量水 ， 蓋上燉盅蓋，放入鍋內隔水燉約4小時 。
10. 加入細鹽調味，即可以食用 。
2、豆豉肉蓯蓉湯
主料：肉蓯蓉8克，干豆豉100克，蘿卜50克 ， 小芋頭5個，白豆腐90克，干魚片10~20克 。
輔料：大蔥、食鹽、醬油、味精、香油各適量 。
取鍋加水500毫升，入肉蓯蓉用文火煎1小時，待藥汁煎至約300毫升時，用紗布濾去藥渣，汁入干魚片，煮成湯 。
豆豉壓碎，蘿卜、小芋頭切絲，一并放入煮好的肉蓯蓉魚湯中煮沸，加食鹽、醬油、白豆腐(切丁放入湯中)，再加少許蔥花、味精，煮到豆腐浮上來時，離火，加香油即可食用 。
用法：佐餐食用，每日1～3次 ， 每次150～200毫升 。
【肉蓯蓉的泡水方法有哪些 肉蓯蓉的食用方法有哪些】適用于男子更年期欲望減退、眩暈耳鳴、口干口苦、大便不爽等 。
3、豆豉肉蓯蓉湯功效
肉蓯蓉味甘、咸 ， 性溫，補腎陽、益精血、潤腸通便 。
豆腐味甘，性微寒，能補脾益胃、清熱潤燥、利小便、解熱毒 。
本方可溫補腎陽、助益脾胃 。
4、肉蓯蓉芡實兔肉湯
用料：免肉100克，肉蓯蓉、芡實各30克 。
做法：(1)兔肉洗凈，斬件;肉蓯蓉略浸，切片;芡實洗凈，清水浸半小時 。
(2)把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火燙1-2小時，調味供用 。
功效：補腎澀精，抗衰延壽 。本湯補腎固腎，延緩衰老 。
湯中兔肉性味甘涼 ， 功能補中益氣，健脾止渴，是高蛋白低脂肪食品 ， 有"健美肉"之稱 。
適應癥：早衰，老年人腎虛 。癥見筋骨瘦弱，腰膝冷痛，小便瀕數，或小便混濁 ， 早衰陽萎遺泄 。婦女脾腎虛弱之帶下 。

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