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小孩拉肚子不能吃什么食物 小孩拉肚子不能吃什么

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【小孩拉肚子不能吃什么食物 小孩拉肚子不能吃什么】

小孩拉肚子不能吃什么食物 小孩拉肚子不能吃什么

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小孩拉肚子是由于腸胃功能出現異常導致的，因此在飲食方面需要多加注意 ， 良好的飲食有利于疾病的康復，而且對健康也可以帶來很多的好處，但是如果飲食不當，就可能會導致病情加重 ， 那么小孩拉肚子不能吃什么食物呢？下面就來詳細了解吧 。
1、不能吃高脂肪食物
高脂肪食物相對來說，比較難消化 ， 會給腸胃帶來負擔 ， 加重腹瀉，延長病程；所以小孩腹瀉期間最好不要吃高脂肪食物 。
高脂肪食物：肥肉、奶油、動物內臟、油條、香腸、培根、火腿、烤串等 。
2、不能吃高蛋白食物
高蛋白食物在腸功能已紊亂的腸道內易發酵腐敗，加重腹瀉，小孩在拉肚子期間，消化能力已經減弱，因此要少吃這些食物，防止腹瀉加重 。
高蛋白食物：雞蛋、鴨蛋、肉類等 。
3、不能吃脹氣食物
小孩拉肚子的時候 ， 要避免吃脹氣的食物，以免增加小孩的腸道負擔，加重拉肚子癥狀 ， 不利于其恢復 。
脹氣的食物：黃豆、豆腐、豆漿、綠豆、赤豆、紅薯等 。
4、不能吃通便潤腸食物
拉肚子期間肯定不能再吃通便潤腸的食物 ， 否則會加快腸道蠕動，從而加重腹瀉癥狀，對病情極為不利 。
通便潤腸食物：香蕉、蜂蜜、芝麻、芹菜、菠菜、燕麥等 。
5、不能吃甜食
小孩在拉肚子期間，不能吃甜食 ， 因為腹瀉時 ， 消化能力已經減弱了，如果再食用含糖量高的食物，那么糖分就會在腸內發酵而加重脹氣，對病情不利 。
甜食：糖果、巧克力、甜品、蛋糕、餅干等 。
6、不能吃含纖維素高食物
在拉肚子期間，患者一定要注意，對于一些富含粗纖維的水果以及蔬菜都要盡量的避免 ， 這些纖維可以促進腸道蠕動，從而讓小孩的拉肚子情況更加的不受控制 。
含纖維素高的食物：菠蘿、柚子、廣柑、菠菜、白菜、竹筍、茭白、芹菜等 。
7、不能吃過冷食物
過冷的食物會刺激胃腸道，使胃腸道的蠕動加快，導致腹瀉癥狀更加嚴重，所以小孩在拉肚子時 ， 一定不能接觸這些食物 。
過冷食物：冰淇淋、涼菜、涼飲等 。
8、不能喝牛奶
牛奶中含乳糖，而消化乳糖靠小腸黏膜刷狀緣上的細胞所分泌的乳糖酶 。而在腸道發炎時，這層細胞受到破壞，于是身體暫時無法分泌乳糖酶 。乳糖不能分解，就會刺激腸道，加重脫水、腹瀉等癥狀，并在大腸中引起脹氣，所以小孩拉肚子期間，不要喝牛奶 。
9、不能吃難消化食物
我國中醫指出，之所以會出現拉肚子的情況，與飲食不節有著十分密切的關系，除了暴飲暴食之外，吃一些不容易消化的食物也是導致腹瀉的原因 。因此在小孩拉肚子期間，難消化的食物應該盡量的避免食用 。
難消化的食物：松子、杏仁、葵花子、西瓜子、核桃等 。
10、小孩拉肚子的原因
1、消化器官未完全成熟
由于1—2歲的寶寶生長發育特別迅速，所以，身體需要的營養及熱能較多 。然而，消化器官卻未完全發育成熟，分泌的消化酶較少 。因此，消化能力較弱 ， 容易發生腹瀉 。
2、神經系統對胃腸的調節功能差
由于神經系統對胃腸的調節功能差，所以飲食稍有改變，如對添加的離乳食品不適應、短時間添加的種類太多，或一次喂得太多、突然斷奶;或是飲食不當，如吃了不易消化的蛋白質食物;氣溫低身體受涼加快了腸蠕動、天太熱，消化液分泌減少及秋天溫差大、小肚子易受涼等，都可引起腹瀉 。
3、全身及胃腸道免疫力較低
孩子的胃腸道免疫力比成年人低，因此小孩拉肚子的時候，但是家長沒拉肚子，并不代表就不是飲食引起的 。還有在孩子因為抵抗力較差引起一些呼吸道感染類疾病的時候 ， 也會引起腹瀉 。

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