黃豆芽做法 黃豆芽做法圖片


黃豆芽做法 黃豆芽做法圖片

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1、涼拌黃豆芽 〔主料輔料〕 黃豆芽………500克 精鹽……………3克 辣椒油…………10克 姜汁……………l克 上等醬油………30克 花椒油………5克 香油……………10克 大蔥……………2克 香醋……………25克 味精……………1克 [烹制方法〕 將鮮嫩的黃豆芽洗凈 , 去根 。
2、放沸水鍋內煮1分鐘左右,待豆芽剛熟時,即可撈起,晾涼 , 加入精鹽,拌均勻后盛入大盤內,淋上醬油、辣椒油、香油、味精、姜片、花椒油調好的調料,撒上切好的蔥絲,上桌時撤香醋即成 。
3、 涼拌黃豆芽,宜冷食 , 將此菜放冰箱冷藏室,冷凍后再吃,味道更佳 。
4、 〔工藝關鍵〕 醋不可放入過早 , 否則豆芽會變黃 。
5、 煮黃豆芽時,時間不宜過長 , 否則易塌 , 不脆 。
6、 喜食酸辣味者,加入適量的醋即可,不宜過多 。
7、 〔風味特點〕 黃豆芽是黃豆經加工發芽而成 。
8、以豆瓣整而不爛,無豆皮,體短肥壯,質脆,只有一點點根須為優質品 。
9、它含水分89%、蛋白質8%、脂肪17%、碳水化合物5%、鈣0.11%、磷0.08%,以及維生素c和B等 。
10、 此菜麻辣味,鮮香嫩脆,色澤美觀 。
11、與炒黃豆芽比,不及其香,勝過其嫩 , 夏季食用最宜 。
12、 涼拌黃豆芽 。
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