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絲瓜，又稱吊瓜、布瓜、綿瓜、絮瓜等，夏秋采摘 ， 刮去粗皮，洗凈鮮用，是夏秋季節人們經常吃的一種時令佳蔬 。絲瓜翠綠鮮嫩，清香脆甜，大多是炒著吃,無論是和肉炒，和雞蛋炒還是清炒的更好吃 。絲瓜營養豐富，有很高的藥用價值 ， 被稱為”植物海蜇” 。那經期可以吃絲瓜嗎？具體知識介紹如下！
鹽開水、黃酒等送服 ， 對治療痛經、月經失調、月經過多、子宮出血等女性癥狀有很好的效果 。
吃絲瓜的好處有哪些？1、降暑 。絲瓜性涼味甘，含有淀粉，鈣，磷，鐵，蛋白質，胡蘿卜素，維生素C等營養元素，夏天多吃絲瓜可以起到清熱消暑，化痰解渴，涼血解毒，利尿止血，通經活絡的功效 ， 對中暑，濕疹，咳嗽，尿血便血，脛骨酸痛等癥有一定的療效 。
2、排毒護肝 。絲瓜中含有豐富的維生素C，能夠清除體內長期囤積的毒素和其他有害物質 ， 促進免疫細胞活性，除了具有美容功效以外，還能給肝臟解毒，有效預防癌癥和動脈硬化 ， 提高免疫力 。
3、豐胸下奶 。絲瓜號稱天然豐胸食譜，因為絲瓜中含有大量維生素B族 ， 維生素B族能促進雌激素和孕激素的合成，從而起到豐胸功效;此外，對于哺乳期女性來說，多吃絲瓜還能促進乳汁分泌 。
4、潤腸通便 。絲瓜中的維生素B族除了有利于豐胸下奶之外，還能有效促進人體新陳代謝和消化液分泌 ， 經常有便秘癥狀的人群多吃絲瓜能夠有效促進腸胃蠕動 ， 有助于大便順暢排出 。
絲瓜和水瓜有哪些區別？絲瓜一般可分為有棱的和無棱的兩類，其中有棱的被稱為“棱絲瓜”，這種絲瓜的外面有很明顯的棱角，口感相對比較硬 。
而無棱的被稱為“水瓜”，也就是普通絲瓜，其表皮通常比較光亮，身形比較短粗，其中的水分含量較多，所以口感也會比較軟嫩 ， 但其實水瓜也屬于絲瓜品種，只是對于不同地區來說，對其的稱呼也有所不同 。
【經期可以吃絲瓜嗎 配以紅糖黃酒等送服調理月經紊亂】總結：絲瓜屬于一種寒涼的食物，如果脾胃弱的人吃了絲瓜好容易的腹瀉的，還有痛經的人不是適合吃絲瓜的 。
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