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1.溫性水果是一類水果的統稱 ， 有蘋果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、番荔枝、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗等 。
2.適合寒性體質 。
3. 水果有五性 ， 即“寒、涼、平、溫、熱” 。
4.五性的分類，可以讓您更明顯地針對自己的體質來選擇食用不同品性的水果 。
5.如果您屬于寒性體質 ， 就不適合吃太多寒性的水果，否則只會“雪上加霜”，導致身體不適 ， 同時也違背了水果健康養生的本意 。
6.溫性水果能夠祛寒補虛、消除寒癥，增加人體熱量，促進人體的能量代謝 。
【溫性水果有哪些】7.適用寒性體質、寒性癥狀者食用 。
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