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1、蛋黃在減肥期間可以吃，不過需要控制蛋黃的攝入量，適量即可 。
2、蛋黃是雞蛋內部發黃的部分 ， 蛋黃的營養價值比較豐富，蛋黃的主要成分是17.5%的蛋白質，32.5%的脂肪，以及礦物質、多種維生素等 。
【減肥蛋黃能吃嗎 減肥蛋黃能不能攝入呢】3、在減肥期間少量的吃一些蛋黃，可以給身體提供多種營養成分，使身體維持正常新陳代謝 。不過減肥期間需要控制蛋黃的攝入量，不建議減肥期間吃太多蛋黃 。
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