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1. 紅棗【陳皮和什么一起泡水比較好 陳皮泡水喝的功效作用】 中醫認為，紅棗味甘性溫 ， 入脾、胃、肺三經，具有理氣和中、溫胃止嘔、燥濕化痰等功效；而陳皮所含的揮發油可對胃腸道進行溫和的刺激，兩者一起吃可以起到增進食欲的作用，常被用于食欲不振、腹脹腹瀉、反胃嘔吐及咳嗽痰多等病癥的治療 。
2. 紅豆紅豆味甘酸，是豆科一年生半纏繞草本植物赤小豆的成熟種子，其中含有大量的維生素、蛋白質、纖維素以及多種礦物質成分，具有很好的利尿消腫的作用；而陳皮可幫助消化、宣通五臟 ， 與紅豆結合能減肥消腫 。
3. 菊花菊花味苦辛性微寒，歸肺、肝經，其中含有大量的維生素、纖維素等成分物質，具有一定降血壓、清肝明目以及消炎解毒的作用，和陳皮一起泡水喝 ， 具有很好的祛風散熱、醒腦舒緩神經的作用，適宜易疲勞患者進行飲用 。
4. 山楂陳皮和山楂一起泡水喝，是生活中常見的一種陳皮喝法，兩者都是生活中常見的中藥材，一起吃泡水喝具有一定消食、理氣以及降脂等作用，適宜消化不良以及咳嗽痰多的人群進行飲用，對人體的健康具有一定好處 。
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