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苦姑娘泡水一次泡2～3個，適量的苦姑娘泡水對高血壓，咽喉炎，糖尿病患者都有好處 ， 可以重復加水泡制 ， 直到水中沒有苦味 ， 苦姑娘的環境適應能力強，成熟的果實可以直接食用，但是過量會導致脾胃負擔增加 。
苦姑娘泡水一次泡2～3個 【苦姑娘泡水一次泡幾個】苦姑娘泡水對治療咽喉炎，高血壓，糖尿病等癥狀都有療效，苦姑娘泡水一次泡2～3個就足夠，熱水泡3分鐘后就可以飲用 ， 水會略帶一些苦味，可以重復加水，直至水里沒有苦味為止 。
苦姑娘環境適應能力非常強，對生長環境幾乎沒有任何要求，我國北方城市種植廣泛，成熟后可供觀賞，果實成熟在10月上旬，成熟后的果實可以直接食用，營養物質豐富 。
服用不當，苦姑娘也會產生副作用，紅姑娘性涼雖然有去火的功效，泡水過量會導致脾胃負擔增加，容易出現腹痛，腹瀉等癥狀 ， 有著這種瀉下的作用所以孕婦忌用 ， 可能會有墮胎的危險 。
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