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上脘位于人體中線上 ， 在上腹部左右的位置 ， 肚臍眼上的5寸 。從肚臍眼開始，以一根指頭的寬度作為測量標準，往上量5個指頭的寬度就是上脘 。上脘穴可以改善胃部方面、消化方面的問題 ， 如果情況比較嚴重可以利用針灸刺入上脘穴緩解 。
上脘的準確位置圖以及作用 上脘位于人體中線上，在上腹部左右的位置，肚臍眼上的5寸 ?？梢詮亩悄氀坶_始，以一根指頭的寬度作為測量標準，往上量5個指頭的寬度就是上脘;或者找出突出的肋骨，將兩邊的骨頭往上摸，找到交點后與肚臍八分之五的地方就是上脘 。
【上腕的準確位置圖作用】上脘穴可以改善胃部方面、消化方面的問題，如果出現胃痛、反胃、嘔吐、甚至咳嗽等癥狀其實都可以按摩上脘得到緩解 。如果情況比較嚴重的話，可以找專科醫院的醫生 ， 對上脘穴進行針灸治療，這樣情況會得到好轉 。
關于針灸上脘的穴位，還有不同的治療方法，如果是寒氣侵襲 ， 導致胃部受涼而感到不適的話 ， 就多針灸幾下緩解;如果是燥火導致胃部灼燒難耐，就可以用針瀉火 ， 緩解胃部的不適癥狀 。直接刺入1～1.5寸即可，控制力度 。
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