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上課打盹可以聞一下清涼油，用薄荷的味道刺激鼻腔;如果不夠的話可以涂抹一些在太陽穴，也能驅散睡意;盡量透氣，打開窗戶呼吸新鮮空氣也可以減少睡意;下課后找個安全的地方做幾個俯臥撐，運動后人體會處于興奮狀態，就不會那么困了 。
1、清涼油 清涼油不僅可以驅蚊還能止癢 ， 最主要的是它的味道非常的刺激，聞到之后鼻腔里會充斥著滿滿的薄荷味，就可以提神醒腦了;除了聞風油精以外，還可以涂抹少量的風油精在太陽穴，讓太陽穴變涼從而刺激大腦 ， 就不會變困了 。
2、開窗透氣 如果坐在窗戶邊上的話，可以打開窗戶呼吸一下新鮮空氣 。冬季的時候人最容易犯困，由于冬季門窗都關嚴了，學生們呼出的二氧化碳變多 ， 氧氣變少，因此大腦氧氣不夠也會產生困意，所以要呼吸新鮮空氣刺激肺部 。
3、鍛煉 【上課打盹怎么辦小妙招】課間十分鐘的時候，可以在空地找塊安全的地方做幾個俯臥撐，運動過后人體會處于興奮狀態，此時困意就可以減少 。不過由于學校下課的時候人比較多，因此不要在走道內奔跑、運動，適當運動即可，也不要讓肌肉變得疲勞產生酸痛 。
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