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小米3手環測睡眠時，需要借助小米運動APP，具體方法為：
1、首先在手機上安裝小米運動APP并打開 。
2、然后切換到“我的”頁面 ， 點擊“設置” 。
3、接著選擇“心率檢測”選項 ， 點擊“輔助睡眠檢測”一欄 。
4、隨后在彈出的頁面中點擊“確定”按鈕即可 。
【小米3手環怎么測睡眠 小米手環3 監測睡眠】
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