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沖脈的準確走向位置圖 沖脈的作用和功能

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沖脈的準確走向位置圖 沖脈的作用和功能

文章插圖
1. 沖脈的準確走向位置圖本條經脈一共經過會陰（任脈）、氣沖（足陽明經）、橫骨、大赫、氣穴、四滿、中注（足少陰經）、陰交（任脈）、肓俞、商曲、石關、陰都、通谷、幽門（足少陰經）14個穴位 ， 具體位置如圖所示：
2. 沖脈的作用和功能調節十二經氣血沖脈上至于頭 ， 下至于足 ， 貫穿全身 ， 是總領諸經氣血的要沖，當經絡臟腑氣血有余時，沖脈能加以涵蓄和貯存，而經絡臟腑氣血不足時，沖脈能給予灌注和補充，以維持人體各組織器官正常生理活動的需要 。因此沖脈又有“十二經脈之?！?、“血?！敝Q 。
影響生殖【沖脈的準確走向位置圖 沖脈的作用和功能】 沖脈起于胞宮，有調節月經的作用，而且與生殖功能關系密切 ， 女性“太沖脈盛，月事以時下，故有子”，而男性先天沖脈未充或后天沖脈受傷均可導致生殖功能衰退 。
調節氣機沖脈在循行時與多條經脈都有關聯，沖脈并于足少陰、隸屬于陽明、又通于厥陰、及于太陽，對肝、腎、胃等臟腑器官的氣機升降有一定的調節功能 。
3. 沖脈不通的身體表現如果沖脈氣結，可表現為月經不調、經行不暢、月經量少、乳房脹痛、乳汁量少、小腹積塊、游移不定 。
如果沖脈氣逆，可表現為氣從小腹上沖，出現嘔吐、惡心、吐血，或腹內拘急疼痛、胸脘攻痛、妊娠惡阻等癥候 。
如果沖脈虛衰，可表現為月經量少色淡甚至經閉、不孕、初潮經遲、絕經過早、小腹疼痛、頭暈目眩、心悸失眠 ， 男子陰器傷損或發育不良，胡須、陰毛稀少，不能生育等 。
4. 沖脈不通怎么調理建議通過按摩、針灸等方式刺激沖脈穴位，同時配合飲食調養來打通沖脈，調理改善身體不適：
會陰穴：男性當陰囊根部與肛門連線的中點，女性當大陰唇后聯合與肛門連線的中點，中指腹點揉、按揉會陰穴 。
氣沖穴：臍中下5寸 ， 距前正中線2寸 ， 大拇指或中指腹按壓氣沖穴 。
按摩橫骨穴：下腹部臍中下5寸 ， 前正中線旁開0.5寸，大拇指或中指腹按壓橫骨穴 。
大赫穴：臍中下4寸，前正中線旁開0.5寸，拇指或中指腹按壓大赫穴 。
氣穴：腹正中線臍下3寸 ， 旁開0.5寸處，大拇指或中指腹按壓氣穴 。
四滿穴：臍中下2寸，前正中線旁開0.5寸，雙手拇指點揉四滿穴 。
中注穴：臍中下1寸，前正中線旁開0.5寸，大拇指或中指腹按中注穴 。
陰交穴：下腹部前正中線上，當臍中下1寸，仰臥在床上，大拇指按揉陰交穴 。
肓俞穴：人體的腹中部，當臍中旁開0.5寸，大拇指按揉肓俞穴 。
商曲穴：仰臥位，在腹白線與肚臍水平線的交叉處，旁開0.5寸處（半橫指），再向上量約2橫指處，在肓俞上2寸，下脘（任脈）旁開0.5寸處取穴，大拇指按揉商曲穴 。
石關穴：人體上腹部，當臍中上３寸，前正中線旁開０.５寸，拇指、或中指腹按摩石關穴 。
陰都穴：上腹部臍中上4寸，前正中線旁開0.5寸，拇指腹按摩陰都穴 。
通谷穴：上腹部臍中上5寸 ， 前正中線旁開0.5寸，雙手拇指按摩通谷穴 。
幽門穴：臍中上6寸，前正中線旁開0.5寸，拇指或者食指點按幽門穴，點按穴位處力度以有脹痛與微酸感為佳 。

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