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煎魚的時候出現粘鍋時 ， 主要是是由于魚肉比較細嫩，里面的纖維組織不緊密，受熱后就容易分解，這樣就容易出現粘鍋的現象，最好待鍋燒熱后將入少量的姜汁，或者在魚肉的表面涂抹一層面粉、雞蛋清，也能使魚皮不被粘鍋 。
煎魚粘鍋的原因 很多人在煎魚的時候，都會出現粘鍋的現象，主要是由于魚肉比較細嫩，里面沒有很粗的纖維組織，在高溫下魚肉里的組織會容易分解，導熱性也很差，所以就容易出現沾鍋的現象，最好在燒鍋的時候 ， 在鍋底放一層姜汁，待油熱后煎魚就可以了 。
或者將魚清洗干凈后，在表面裹上一層面糊或者雞蛋清，之后再下鍋煎制，這樣能對里面的纖維組織起到很好的保護作用，待變成黃色后翻煎另一面，這樣也不會出現粘鍋的現象，或者在表面一層面粉后煎制 。
【煎魚粘鍋是怎么回事】也可以在煎炸魚肉的時候，將魚用料酒和食鹽腌制一段時間后，再放入油鍋中 ， 這樣也能使魚皮不被粘鍋，同時火候也是關鍵所在，主要以溫火為主，當魚放在油鍋后就盡量不要動它，如果不停的翻炒反而會適得其反 。
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