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1、主要原因是吃多導致 。
【為什么西瓜熱量那么低吃了卻會胖 西瓜熱量那么低吃了卻會胖的原因】2、西瓜本身卡路里含量不高 ， 但西瓜中所含的蛋白質和纖維素含量不高，而且含有大量水分 。吃過東西后，吃飽的時間很短 。過一會兒，它又會餓了 。相反，人們很容易吃更多的高熱量食物；其次，西瓜嘗起來很甜 。很難停止吃東西 。吃得太多很容易 。如果你吃太多含糖量高的水果，它的糖會轉化為脂肪并儲存起來 。隨著時間的推移，它會越來越胖 。因此，如果你不想吃西瓜來發胖，你必須限制數量 。你可以一天吃一片 。睡前盡量不要吃太多含糖量高的水果，以免導致體重增加 。
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