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秋季吃什么能美容養顏 秋季吃柿子好嗎

柿子生活百科


秋季吃什么能美容養顏 秋季吃柿子好嗎

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秋季養生的食物是少不了的，秋季皮膚容易干燥 ， 所以需要吃一些補水保濕的食物 ， 當然很多人首先會選擇吃水果，秋季成熟的水果比較受歡迎的就是柿子，柿子具有很高的營養價值 ， 而且還有治病的功效，對一些常見的疾病都有緩解的作用 ， 那秋季吃什么能美容養顏？秋季吃柿子有什么好處？
柿子有好處
柿子干澀，但卻有生津止渴、健脾、止血的功效，可緩解干咳、喉痛、高血壓等癥 ， 是慢性支氣管炎、高血壓、動脈硬化、內外痔瘡患者的天然保健食品 。
柿子全身可都是寶哦，柿葉、柿蒂、柿霜均可入藥 。柿葉茶內含豐富的天然維生素C、黃酮苷、氨基酸等多種微量元素 。長期飲用能增強機體的新陳代謝 ， 改善貧血狀況，促進人體內生成抗癌、抗流行可愛冒病毒的干擾素，增強人體免疫功能 。對失眠、血管硬化、高血壓、高血脂癥、冠心病等大有裨益 。柿葉茶在日本頗為流行 ， 被稱為“保健益壽茶” 。
另外，柿子還可以美容養顏，取柿葉適量，將柿葉研成細粉 ， 加人熔化的凡士林中攪拌，以成膏為度 。外用，每次適量 ， 外涂患處 ， 每日3次 ?？苫?、潤膚，其適用于黃褐斑、雀斑等 。
柿蒂可是一味中藥 ， 主治呃逆、噫氣、反胃，用丁香（6g）柿蒂（9g）人參（3g）生姜（6g）水煎服 ， 可以治療大病后，胃中虛寒導致的打嗝不停 。這個一般中藥店就有賣的
柿餅是中藥
柿餅中含有甘露糖醇、蔗糖、葡萄糖和木密醇，有降壓止血、清熱潤腸之作用 。
柿餅上的白霜可不是撒的糖，它叫柿霜，是柿子的糖分結晶 。李時珍稱其"乃柿中精液，入肺病上焦藥尤佳 。"柿霜對肺熱痰咳、喉痛咽干、口舌生瘡、吐血、咯血、痔瘡出血等癥均有顯著療效 。對老年人尤為適宜 。
用柿霜10克，薄荷5克 ， 冰片0.5克放在一起磨細，涂擦，可治口瘡、口角炎 。
山藥薏仁柿餅粥
原料:生山藥60克，生薏苡仁60克，柿霜餅24克 。
制法:將柿霜餅切碎，生山藥、生薏苡仁搗碎 。將山藥、薏苡仁放鍋中 ， 加水適量，武火燒沸 ， 文火熬煮至熟 。將柿霜餅倒入山藥、薏苡仁粥鍋內 ， 拌勻，文火繼續熬至熟爛即成 。如用純白柿霜 ， 止咳效果更強 。將柿霜加入已煮好的粥內 ， 即可服食 。每日1~2次，每次1小碗 。
功效:清補脾肺，甘潤益陰 。適用于脾肺氣陰虧損、午后低熱、骨蒸盜汗、咳嗽等 。
柿子的吃法
柿子的吃法一
烤柿子
把柿子用棍子或者鐵條串起來后，放在柴火堆上烤，一邊烤一邊的轉 ， 這樣烤的均勻，不會有生有熟的 。
柿子的吃法二
暖柿子
把柿子放在30-40度左右的水溫里面暖，這樣在水里面暖24個小時就可以吃了，不過這種做法的關鍵點是要保持水溫的恒定，低了就要澀，水熱了就煮熟了，不脆甜 。
柿子的吃法三
炸丸子
把軟柿子去皮 ， 把內部的舌頭(就是比較柿的肺葉)去掉 ， 然后和面，做成丸子炸，香甜的很 。
柿子的吃法四
煮粥吃
把柿子切塊放鍋里煮就可以了 。
柿子的吃法五
柿子貼疙瘩
用玉面做成餅狀(我們叫疙瘩)然后就水煮熟了后，把玉米餅放到灣里，然后把柿子剝開蓋在餅子上一起吃 。特點就是玉米的香和柿子的甜混合在一起，讓你吃完一個還要吃一個 。
溫馨小提醒
【秋季吃什么能美容養顏 秋季吃柿子好嗎】現在也正是吃柿子的最佳季節，也是吃螃蟹的好季節，但是吃完柿子之后千萬不要吃蟹、魚、蝦，很易凝固成塊，即胃柿石 。

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