橘子有什么功效 橘子的功效與作用有哪些


橘子有什么功效 橘子的功效與作用有哪些

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【橘子有什么功效 橘子的功效與作用有哪些】1、橘子中含有的維生素C是強抗氧化劑,可以促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝 , 抑制黑色素沉積 , 起到延緩衰老和美白的功效 。橘子中含有檸檬酸,可以降低血液中改鈣離子濃度,使血液凝固受阻,能有助于防止血栓形成,預防動脈粥樣硬化 。
2、橘子中還含有大量的纖維素和果膠,可以促進胃腸道蠕動,有助于改善便秘 。

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